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Connaissez-vous l'harpagophytum ?
Gautier Lalevée
L'harpagophytum est une plante médicinale. Ses racines sont utilisées depuis des siècles par les peuples indigènes pour soulager la douleur et l'inflammation.
‍Un peu d’histoire…
L’harpagophytum, Ă©galement connu sous le nom de griffe du diable, est une plante originaire d’Afrique du Sud. Les tribus autochtones de cette rĂ©gion ont traditionnellement utilisĂ© les racines de cette plante pour traiter des maux comme les douleurs articulaires, les maux de tĂŞte, les douleurs menstruelles et les troubles gastro-intestinaux. Au fil du temps, cette plante est devenue populaire dans la mĂ©decine naturelle en Europe et en AmĂ©rique du Nord. Au 20eme siècle, des Ă©tudes ont commencĂ© Ă examiner ses effets potentiels sur la santĂ©, en particulier sur les douleurs articulaires et l’inflammation.
Cette plante n’est generalement pas consommee comme aliment. Cependant, ses racines sont souvent utilisees pour preparer des supplements alimentaires, des thes ou des infusions.
Quelles sont ses vertus ?
Cette plante est principalement utilisĂ©e pour traiter les douleurs articulaires, en particulier l’arthrose et la polyarthrite rhumatoĂŻde. Les composĂ©s actifs de la plante, notamment les harpagosides, ont des propriĂ©tĂ©s anti-inflammatoires et analgĂ©siques reconnues par l’OMS et qui peuvent aider Ă rĂ©duire la douleur et l’inflammation dans les articulations. C’est pour cela que chez Ledvard nous en avons fait un des 6 composants de notre complĂ©ment alimentaire Synergy6.
Voici quelques bienfaits potentiels de l’harpagophytum* :
- Soulage la douleur articulaire
- Réduit l’inflammation
- Améliore la mobilité en réduisant la douleur et l’inflammation
- Soulage les maux de dos causés par une inflammation des muscles et des articulations
- Aide Ă la digestion car il peut aider Ă stimuler la production de sucs gastriques
*Une Ă©tude publiĂ©e dans le Journal of Alternative and Complementary Medicine en 2008 a examinĂ© l’effet de l’harpagophytum sur la douleur et la fonction physique chez des patients atteints d’arthrose du genou. Les rĂ©sultats ont montrĂ© que la prise d’un extrait d’harpagophytum pendant huit semaines avait des effets bĂ©nĂ©fiques sur la douleur et la fonction physique par rapport Ă un placebo.
Une autre Ă©tude publiĂ©e dans la revue Phytomedicine en 2002 a examinĂ© l’effet de l’harpagophytum sur les douleurs lombaires. Les participants ont pris un extrait d’harpagophytum pendant quatre semaines, et les rĂ©sultats ont montrĂ© une rĂ©duction significative de la douleur par rapport Ă un placebo.
Une Ă©tude publiĂ©e dans le journal Planta Medica en 1995 a examinĂ© l’effet de l’harpagophytum sur l’inflammation chez des rats. Les rĂ©sultats ont montrĂ© que l’harpagophytum avait des effets anti-inflammatoires significatifs.
Une Ă©tude publiĂ©e dans la revue Phytotherapy Research en 2013 a examinĂ© l’effet de l’harpagophytum sur la douleur et la fonction physique chez des patients atteints de fibromyalgie. Les participants ont pris un extrait d’harpagophytum pendant 12 semaines, et les rĂ©sultats ont montrĂ© une amĂ©lioration significative de la douleur et de la fonction physique par rapport Ă un placebo.
